교수 학습 지도안

Ⅱ. 동작 도전 스포츠 1. 동작 도전 스포츠의 이해 □～□ 동작 도전 스포츠의 의미, 가치, 변천 과정, 유형	차시	68 - 18 - 1
	교과서 쪽수	37～39쪽
수업 목표 ∙동작 도전 스포츠의 의미와 가치를 설명할 수 있다. ∙동작 도전 스포츠의 변천 가정과 유형을 분류할 수 있다.

단계	학습 내용	교수 - 학습 활동	시간	유의점
도입	출석 점검 동기 유발 학습 목표 제시	•학생의 출석 상태를 점검한다. •마루 운동 경기 동영상을 보여 주며 선수들이 무엇을 표현하는지 설명한다. •학습 목표를 제시한다.	5분	•출결 확인 •학생들의 흥미를 유발할 수 있도록 준비함.
전개	동작 도전 스포츠의 의미 동작 도전 스포츠의 가치 동작 도전 스포츠의 변천 과정 동작 도전 스포츠의 유형 기타 종목	□ 동작 도전 스포츠의 의미 •기구를 이용하거나 맨손으로 할 수 있는 최상의 동작과 자세에 도전하는 스포츠 □ 동작 도전 스포츠의 가치 •몸을 조정할 수 있는 능력을 기를 수 있고, 스스로를 통제하는 방법과 도 전 정신을 기를 수 있음. □ 동작 도전 스포츠의 변천 과정 •의식주를 해결하기 위한 수단으로 자연적으로 발생함. -18세기 국민의 건강과 체력 증진을 위해 실시함. -19세기 독일에서 다양한 기구를 고안하여 세계에 보급함. -현대에는 화려한 기술과 아름다운 동작으로 볼거리를 제공함. □ 동작 도전 스포츠의 유형 •체조 종목 : 마루 운동, 안마 운동, 링 운동, 도마 운동, 평균대 운동, 평행 봉 운동, 이단 평행봉 운동, 철봉 운동 등 •기타 종목 : 다이빙, 싱크로나이즈드 스위밍, 피겨 스케이팅 등	35분	•주의 집중하여 듣도록 함. •설명을 들으면서 의문점을 메모하도록 지도함. •변천 과정을 시대 상황에 맞게 이해함. •모둠별로 동작 도전 스포츠의 유형을 조사하여 발표해 보도록 지도함.
정리	본시 정리 형성 평가 차시 예고	•동작 도전 스포츠의 의미와 유형을 설명한다. •동작 도전 스포츠의 유형에 대하여 설명할 수 있다. •마루 운동	5분	•경청하고 성실하게 답변함. •준비물 확인

Ⅱ. 동작 도전 스포츠 2. 동작 도전 스포츠의 실제 □ 마루 운동	차시	68 - 18 - 2
	교과서 쪽수	41～43쪽
수업 목표 ∙마루 운동의 역사와 과학적 원리를 이해하고 스포츠 수행에 적용한다. ∙마루 운동의 경기 방법과 운동 기능을 이해하고 경기 상황에 적용한다.

단계	학습 내용	교수 - 학습 활동	시간	유의점
도입	출석 점검 동기 유발 학습 목표 제시	•학생의 출석 상태를 점검한다. •마루 운동 경기 동영상 자료를 시청한다. •학습 목표를 제시한다.	5분	•출결 확인 •학생들의 흥미를 유발할 수 있도록 준비함.
전개	의미 역사 경기장 경기 방법 감점이 되는 경우	□ 마루 운동 •의미 : 탄성 마루 위에서 구르기, 돌기, 물구나무서기 등의 동작을 힘차고 아름답게 표현하는 경기 ⑴ 역 사 •19세기 중반 독일 체조의 중심이었던 기계 운동에서 벗어나 모든 국민이 즐길 수 있는 체조로 구상됨. •1932년 제10회 로스앤젤레스 올림픽부터 곡예적인 요소가 강한 종목으로 체계화됨. •1958년 모스크바 세계 선수권 대회부터 음악 반주가 의무화됨. ⑵ 경기 방법과 규칙 ① 경기장 •가로 12m, 세로 12m, 두께 5∼7.5cm의 탄성이 있는 마루를 사용 ② 경기 방법 •사방 12m의 공간을 골고루 이용하여 연기함. •구르기, 서기, 돌기, 균형 잡기 등 다양한 동작을 연결하여 실시함. •남자는 최대 70초, 여자는 최대 90초 동안 실시함. •시간의 측정은 첫발을 내딛는 순간부터 마무리 착지 시까지로 함. •여자 경기는 음악 반주에 맞추어 연기함. ③ 감점이 되는 경우 •경기 시간을 초과한 경우 •마루 공간 밖에 신체의 일부라도 닿은 경우 •공중 돌기 동작 전에 2초 이상 멈춘 경우 •공중 돌기 높이가 충분하지 않은 경우 •마루 공간 전체를 사용하지 않은 경우 •공중 자세 후 균형을 잡지 못한 경우	35분	•주의 집중하여 듣도록 함 . •설명을 들으면서 의문점을 메모하도록 지도함. •마루 운동의 역사를 포괄적으로 설명함. •경기 방법과 규칙을 실전을 통해 몸에 익힐 수 있도록 지도함.
정리	본시 정리 형성 평가 차시 예고	•경기 방법과 경기 규칙을 정리 및 요약한다. •감점이 되는 경우를 설명하도록 한다. •구르기	5분	•경청하고 성실하게 답변함. •준비물 확인

Ⅱ. 동작 도전 스포츠 2. 동작 도전 스포츠의 실제 □ 마루 운동	차시	68 - 18 - 3
	교과서 쪽수	44～46쪽
수업 목표 ∙마루 운동의 구르기에 대하여 안다. ∙마루 운동의 기초 기능을 연습하고 일상생활에서 즐길 수 있다.

단계	학습 내용	교수 - 학습 활동	시간	유의점
도입	출석 점검 동기 유발 학습 목표 제시	•학생의 출석 상태를 점검한다. •구르기를 잘하려면 몸을 어떻게 해야 할지 질문한다. •학습 목표를 제시한다.	5분	•출결 확인 •학생들의 흥미를 유발할 수 있도록 준비함.
전개	구르기 다리벌려 앞구르기 다리벌려 뒤구르기 무릎펴앞구르기 뛰어날아 앞구르기 연결 동작	⑷ 경기 기능 ① 구르기 •의미 : 몸과 손, 발을 마루에 닿게 하여 회전하는 기술로 다리벌려 앞구 르기, 다리벌려 뒤구르기, 무릎펴앞구르기, 뛰어날아 앞구르기 등이 있다. •연결 동작 : 기본 동작을 기초로 하여 다양한 방법으로 연결한 연결 동작을 연습하도록 한다. -앞구르기→다리벌려 앞구르기→무릎펴앞구르기 -앞구르기→물구나무서서 앞구르기→뛰어날아 앞구르기	35분	•준비 운동을 충분히 하고 연습에 임할 수 있도록 지도함. •앞구르기를 할 때에는 시선은 배꼽을 볼 수 있도록 하여 몸을 둥글게 하도록 지도함. •앞구르기를 할 때보다 속도를 빠르게 하여 구르도록 지도함. •손을 대는 위치를 정확하게 할 수 있도록 지도함. •너무 높이, 멀리 뛰지 않도록 지도함.
정리	정리 운동 본시 정리 형성 평가 차시 예고	•정리 운동을 실시한다. •구르기 요령에 대하여 설명한다. •앞구르기를 할 때 조심해야 할 점을 이야기할 수 있다. •물구나무서기	5분	•동작은 크고 부드럽게 실시 •경청하고 성실하게 답변함. •준비물 확인

Ⅱ. 동작 도전 스포츠 2. 동작 도전 스포츠의 실제 □ 마루 운동	차시	68 - 18 - 4
	교과서 쪽수	47쪽
수업 목표 ∙물구나무서기를 할 수 있다. ∙물구나무서기의 기초 기능을 연습하고 일상생활에서 즐길 수 있다.

단계	학습 내용	교수 - 학습 활동	시간	유의점
도입	출석 점검 동기 유발 학습 목표 제시	•학생의 출석 상태를 점검한다. •교과서를 이용하여 균형잡기 놀이를 해 본다. •학습 목표를 제시한다.	5분	•출결 확인 •학생들의 흥미를 유발할 수 있도록 준비함.
전개	물구나무서기 물구나무서서 앞구르기 연습하기	⑷ 경기 기능 ② 물구나무서기 •의미 : 정적인 동작으로, 거꾸로 선 채 몸의 균형을 유지하는 기술	35분	•준비 운동을 충분히 하고 연습에 임할 수 있도록 지도함. •손을 대는 위치를 정확하게 할 수 있도록 지도함. •처음에는 머리를 다양하게 하여 벽에 대고 연습하도록 지도함. •2인 1조로 다리를 잡아 주도록 지도하고, 차츰 혼자서 균형을 잡을 수 있도록 지도함. •균형을 잡을 때에는 손가락에 힘을 주도록 지도함.
정리	정리 운동 본시 정리 형성 평가 차시 예고	•정리 운동을 실시한다. •물구나무서기의 요령에 대하여 설명한다. •물구나무서기를 할 때 손의 위치와 시선의 위치를 설명할 수 있다. •돌기	5분	•동작은 크고 부드럽게 실시 •경청하고 성실하게 답변함. •준비물 확인

Ⅱ. 동작 도전 스포츠 2. 동작 도전 스포츠의 실제 □ 마루 운동	차시	68 - 18 - 5
	교과서 쪽수	48～51쪽
수업 목표 ∙돌기 동작을 다양하게 할 수 있다. ∙돌기의 기초 기능을 연습하고 일상생활에서 즐길 수 있다.

단계	학습 내용	교수 - 학습 활동	시간	유의점
도입	출석 점검 동기 유발 학습 목표 제시	•학생의 출석 상태를 점검한다. •마루 운동 경기 동영상 자료를 시청한다. •학습 목표를 제시한다.	5분	•출결 확인 •학생들의 흥미를 유발할 수 있도록 준비함.
전개	돌기 손짚고 옆돌기 손짚고 앞돌기 연결 동작	⑷ 경기 기능 ③ 돌 기 •의미 : 신체를 공중에 띄워 포물선을 그리는 역동적이며 곡예적인 요소가 강한 기술 •연결 동작 : 기본 동작을 기초로 하여 다양한 방법으로 연결 동작을 연습하도록 한다. -앞구르기→다리벌려 앞구르기→무릎펴앞구르기 -앞구르기→물구나무서서 앞구르기→뛰어날아 앞구르기	35분	•준비 운동을 충분히 하고 연습에 임할 수 있도록 지도함. •손을 짚을 때 어깨 너비 정도로 짚고, 왼손→오른손 순으로 짚도록 지도함. •돌기 동작을 할 때 고개를 들도록 지도함. •도움닫기 후 한쪽 발을 높이 차올리도록 지도함. •허리가 젖혀지면 매트를 강하게 밀도록 지도함. •교사는 학생이 넘을 때 허리를 잡아 주도록 함. •매트나 보조 장비를 이용하여 다양한 방법으로 연습할 수 있도록 지도함.
정리	정리 운동 본시 정리 형성 평가 차시 예고	•정리 운동을 실시한다. •돌기 동작을 할 때의 주의 사항에 대하여 설명한다. •돌기 동작을 할 때 고개의 위치를 설명할 수 있다. •이단 평행봉	5분	•동작은 크고 부드럽게 실시 •경청하고 성실하게 답변함. •준비물 확인

Ⅱ. 동작 도전 스포츠 2. 동작 도전 스포츠의 실제 이단 평행봉	차시	68 - 18 - 6
	교과서 쪽수	52쪽
수업 목표 ∙이단 평행봉의 의미와 역사, 경기용품을 알 수 있다. ∙이단 평행봉의 경기 방법과 경기 규칙을 알고 일상생활에서 즐길 수 있다.

단계	학습 내용	교수 - 학습 활동	시간	유의점
도입	출석 점검 동기 유발 학습 목표 제시	•학생의 출석 상태를 점검한다. •마루 운동 경기 동영상 자료를 시청한다. •학습 목표를 제시한다.	5분	•출결 확인 •학생들의 흥미를 유발할 수 있도록 준비함.
전개	의미 역사 경기 시설 경기 방법 감점이 되는 경우	이단 평행봉 •의미 : 이단 평행봉은 250cm의 높은 봉과 170cm의 낮은 봉 사이를 이동하며 매달리기, 공중돌기, 버티기, 돌기 등을 연기하는 여자 경기임. •역사 : -이단 평행봉은 팔 힘이 약한 여자들이 봉에 오르거나 매달리기 쉽도록 높고 낮은 두 개의 봉을 사용하도록 고안함. -해가 갈수록 선수들의 기술이 급속하게 발전하여 최근에는 철봉 운동과 같이 다양하고 화려한 동작들을 많이 구사함. -이단 평행봉은 1936년 제11회 베를린 올림픽에서 처음으로 정식 종목으로 채택됨. •경기 시설(이단 평행봉) •경기 방법 -연기는 보드나 매트에서 도약하는 것으로 시작됨. -기구에서 떨어진 경우, 이단 평행봉에 오르기까지 30초의 시간이 주어짐. -30초 이내에 이단 평행봉에 다시 오르지 않으면 연기가 종료된 것으로 간주함. •감점이 되는 경우 -발이 기구나 매트에 닿는 경우 -모호한 동작을 했을 경우 -리듬이 자연스럽지 않았을 경우 -회전 시 높이가 불충분했을 경우 -회전이 부족했을 경우 -연기를 하지 않고 봉을 이동했을 경우	35분	•주의 집중하여 듣도록 함. •설명을 들으면서 의문점을 메모하도록 지도함. •이단 평행봉 운동의 역사를 포괄적으로 설명함. •경기 방법과 규칙을 실전을 통해 몸에 익힐 수 있도록 지도함.
정리	본시 정리 형성 평가 차시 예고	•이단 평행봉의 의미와 경기 규칙을 설명한다. •이단 평행봉 운동에서 감점이 되는 경우를 설명할 수 있다. •뜀틀 운동	5분	•경청하고 성실하게 답변함. •준비물 확인

Ⅱ. 동작 도전 스포츠 2. 동작 도전 스포츠의 실제 □ 뜀틀 운동	차시	68 - 18 - 7
	교과서 쪽수	53～55쪽
수업 목표 ∙뜀틀 운동의 역사와 과학적 원리를 이해하고 스포츠 수행에 적용한다. ∙뜀틀 운동의 경기 방법과 운동 기능을 이해하고 경기 상황에 적용한다.

단계	학습 내용	교수 - 학습 활동	시간	유의점
도입	출석 점검 동기 유발 학습 목표 제시	•학생의 출석 상태를 점검한다. •뜀틀 운동의 동영상 자료를 활용하여 마루 운동을 시청한다. •학습 목표를 제시한다.	5분	•출결 확인 •학생들의 흥미를 유발할 수 있도록 준비함.
전개	의미 역사 경기장 경기 방법 무효 처리되는 경우 감점 처리되는 경우	□ 뜀틀 운동 •의미 : 강하게 도약하여 뜀틀을 넘으며 공중 자세의 아름다움과 착지의 안정성을 겨루는 경기로, 정식 경기 명칭은 도마 운동임. ⑴ 역 사 •고대 로마 시대나 중세 시대 병사들의 승마 기술을 연마하기 위해 실시함. •18세기 독일의 얀이 청소년 교육을 위해 목마 운동을 체육 수업에 포함함. •1896년 제1회 아테네 올림픽부터 정식 종목으로 채택됨. ⑵ 경기 방법과 규칙 ① 경기장 •조주로는 25m, 도마는 길이 95∼105cm, 너비 95cm •높이 남자 135cm, 여자 125cm ② 경기 방법 •손짚기는 두 손으로, 발구르기는 두 발로 한다. •공중에서는 돌기, 비틀기 등의 기술을 이용하여 연기한다. •채점은 발이 구름판에 닿은 순간부터 시작한다. •종목별 결승 경기는 각기 다른 연기를 2회 실시한다. ③ 무효 처리(0.0점 부여) •구름판을 지나치거나 도약 없이 기구에 닿은 경우 •도움닫기 시도 중에 선수가 재시도를 위하여 되돌아가는 경우 •연기가 지나치게 부정확하여 인정을 받지 못하는 경우 •손이 뜀틀에 닿지 않은 경우 •발이 아닌 다른 부위가 먼저 매트에 닿은 경우 •예선 경기, 종목별 결승 경기에서 2회 모두 동일한 연기를 한 경우 ④ 감점 처리 •착지 구역 밖에 착지하거나 착지 구역 밖에 신체 일부분이 닿은 경우 •동작이 정확하지 않은 경우 •두 팔이 구부러진 경우 •물구나무서기 자세가 수직이 되지 않은 경우 •도약 후 몸이 충분히 높이 띄워지지 않은 경우	35분	•주의 집중하여 듣도록 함. •설명을 들으면서 의문점을 메모하도록 지도함. •뜀틀 운동의 역사를 포괄적으로 설명함. •경기 방법과 규칙을 실전을 통해 몸에 익힐 수 있도록 지도함.
정리	본시 정리 형성 평가 차시 예고	•경기 방법과 경기 규칙을 정리 및 요약한다. •감점이 되는 경우를 설명할 수 있다. •뛰어넘기	5분	•경청하고 성실하게 답변함. •준비물 확인

Ⅱ. 동작 도전 스포츠 2. 동작 도전 스포츠의 실제 □ 뜀틀 운동	차시	68 - 18 - 8
	교과서 쪽수	56～57쪽
수업 목표 ∙뜀틀 운동의 뛰어넘기에 대하여 안다. ∙뜀틀 운동의 기초 기능을 연습하고 일상생활에서 즐길 수 있다.

단계	학습 내용	교수 - 학습 활동	시간	유의점
도입	출석 점검 동기 유발 학습 목표 제시	•학생의 출석 상태를 점검한다. •일상생활 중 장애물을 뛰어넘었던 경우를 이야기해 보도록 질문한다. •학습 목표를 제시한다.	5분	•출결 확인 •학생들의 흥미를 유발할 수 있도록 준비함.
전개	의미 다리벌려 뛰기 다리모아 뛰기 누워뛰기 수평뛰기	⑷ 경기 기능 ① 뛰어넘기 •의미 : 뜀틀 운동의 기본 기술로, 뜀틀을 넘는 공중 자세에 따라 다리벌려 뛰기, 다리모아 뛰기, 누워뛰기, 수평뛰기 등이 있음. ㉠ 다리벌려 뛰기 : 도움닫기 하여 모둠발로 구른 다음, 두 손으로 뜀틀의 앞부분을 짚으며 다리를 벌려 뛰어넘는 동작 ㉡ 다리모아 뛰기 : 뜀틀을 짚고 두 팔 사이로 다리를 모아 뜀틀을 넘는 동작 ㉢ 누워뛰기 : 뜀틀을 가로로 놓고 한 발로 발구르기를 하여 다리를 위로 크게 들어 올려 몸을 V자로 유지하며 뛰어넘는 동작 ㉣ 수평뛰기 : 구름판을 강하게 굴러 몸을 수평으로 유지하면서 두 손을 밀어 올려 가슴을 펴고 착지하는 동작	35분	•준비 운동을 충분히 하고 연습에 임할 수 있도록 지도함. •손을 대는 위치를 정확하게 할 수 있도록 지도함. •몸을 최대한 움츠리고 두 팔로 뜀틀의 앞부분을 짧고 강하게 짚도록 지도함. •발구르기는 한 발로 하도록 지도함. •손은 뜀틀의 가운데 부분을 짚도록 지도함. •구름판을 강하게 굴러 높고 멀리 뛰도록 지도함.
정리	정리 운동 본시 정리 형성 평가 차시 예고	•정리 운동을 실시한다. •동작별 발구르기와 손짚기 요령에 대하여 설명한다. •뛰기 동작에서 발구름판을 밟는 요령에 대하여 질문한다. •앞구르기	5분	•동작은 크고 부드럽게 실시 •경청하고 성실하게 답변함. •준비물 확인

Ⅱ. 동작 도전 스포츠 2. 동작 도전 스포츠의 실제 □ 뜀틀 운동	차시	68 - 18 - 9
	교과서 쪽수	58～59쪽
수업 목표 ∙뜀틀 운동의 앞구르기와 돌아 뛰기에 대하여 안다. ∙뜀틀 운동의 기초 기능을 연습하고 일상생활에서 즐길 수 있다.

단계	학습 내용	교수 - 학습 활동	시간	유의점
도입	출석 점검 동기 유발 학습 목표 제시	•학생의 출석 상태를 점검한다. •뜀틀 운동 경기 동영상 자료를 시청한다. •학습 목표를 제시한다.	5분	•출결 확인 •학생들의 흥미를 유발할 수 있도록 준비함.
전개	앞구르기 돌아 뛰기 고개 튀겨 돌아 뛰기 손짚고 앞돌아 뛰기	⑷ 경기 기능 ② 앞구르기 •뜀틀 위를 구르는 기술 ③ 돌아 뛰기 •뜀틀 위에 손, 목, 머리 등을 대고 회전하는 기술로, 고개 튀겨 돌아 뛰기, 손짚고 앞돌아 뛰기 등이 있음. ㉠ 고개 튀겨 돌아 뛰기 : 뒷머리를 댄 후, 반동을 이용하여 돌아내리는 동 작 ㉡ 손짚고 앞돌아 뛰기 : 마루 운동의 손짚고 앞돌기와 같은 요령으로 돌 아내리는 동작	35분	•준비 운동을 충분히 하고 연습에 임할 수 있도록 지도함. •연습할 때 부상에 주의하도록 지도함. •손을 대는 위치를 정확하게 할 수 있도록 지도함. •보조 매트를 충분히 바닥에 깔고 연습할 수 있도록 지도함. •교사 또는 보조 학생을 반드시 뜀틀 옆에 두고 연습할 수 있도록 지도함.
정리	정리 운동 본시 정리 형성 평가 차시 예고	•정리 운동을 실시한다. •동작별 손짚기 요령에 대하여 설명한다. •뜀틀의 돌아 뛰기 동작의 종류에 대하여 질문한다. •다이빙	5분	•동작은 크고 부드럽게 실시 •경청하고 성실하게 답변함. •준비물 확인

Ⅱ. 동작 도전 스포츠 2. 동작 도전 스포츠의 실제 다이빙	차시	68 - 18 - 10
	교과서 쪽수	60쪽
수업 목표 ∙다이빙의 의미와 역사, 경기용품을 알 수 있다. ∙다이빙의 경기 방법과 경기 규칙을 알고 일상생활에서 즐길 수 있다.

단계	학습 내용	교수 - 학습 활동	시간	유의점
도입	출석 점검 동기 유발 학습 목표 제시	•학생의 출석 상태를 점검한다. •다이빙 경기 동영상 자료를 시청한다. •학습 목표를 제시한다.	5분	•출결 확인 •학생들의 흥미를 유발할 수 있도록 준비함.
전개	의미 역사 경기 시설 경기 방법 점수 및 채점 기준	다이빙 •의미 : 대 위에서 물속으로 뛰어드는 동작의 기술과 아름다움을 겨루는 수상 경기로, 스프링보드 다이빙과 플랫폼 다이빙으로 나뉨. •역사 : -고대 고분 벽화에 인간이 다이빙하는 모습이 그려져 있는 것으로 볼 때, 오래전부터 바위나 절벽 등에서 다이빙을 해 왔음을 알 수 있음. -다이빙은 근대 유럽의 기계 체조 선수들이 공중 동작을 연습하기 위해서 물 위에 높은 그네나 스프링보드를 설치해 놓고 연습하는 과정에서 경기 종목으로 만들어짐. -1886년 제1회 선수권 대회가 독일에서 개최되면서 본격적으로 경기화됨. -1904년 제3회 세인트루이스 올림픽에서 정식 종목으로 채택됨 •경기 시설(다이빙 대) •경기 방법	35분	•주의 집중하여 듣도록 함. •설명을 들으면서 의문점을 메모하도록 지도함. •다이빙의 역사를 포괄적으로 설명함. •경기 방법과 규칙을 실전을 통해 몸에 익힐 수 있도록 지도함. •동영상 자료를 보면서 점수를 채점해 보도록 지도함.
정리	본시 정리 형성 평가 차시 예고	•다이빙의 의미와 경기 규칙을 설명한다. •다이빙의 경기 종목과 채점 기준을 말할 수 있다. •평균대 운동	5분	•경청하고 성실하게 답변함. •준비물 확인

Ⅱ. 동작 도전 스포츠 2. 동작 도전 스포츠의 실제 □ 평균대 운동	차시	68 - 18 - 11
	교과서 쪽수	61～63쪽
수업 목표 ∙평균대 운동의 역사와 과학적 원리를 이해하고 스포츠 수행에 적용한다. ∙평균대 운동의 경기 방법과 운동 기능을 이해하고 경기 상황에 적용한다.

단계	학습 내용	교수 - 학습 활동	시간	유의점
도입	출석 점검 동기 유발 학습 목표 제시	•학생의 출석 상태를 점검한다. •평균대 운동 경기 동영상 자료를 시청한 경험을 질문한다. •학습 목표를 제시한다.	5분	•출결 확인 •학생들의 흥미를 유발할 수 있도록 준비함.
전개	의미 역사 경기장 경기 방법 감점 처리되는 경우	□ 평균대 운동 •의미 : 평균대 위에서 돌기, 방향 바꾸기, 점프, 걷기 등 여러 가지 동작을 아름답고 우아하게 표현하는 경기임. ⑴ 역 사 18세기에 유럽에서 국민들의 체력 향상을 위하여 체조가 활성화됨. •독일의 바제도에 의해 처음으로 체육 수업에 도입됨. •19세기 초에 이르러 여성의 체력 향상이나 자세 교육을 위해 실시됨. •유럽의 여러 체육가들에 의해 여성의 우아하고 리듬감 있는 동작을 표현하는 예술적인 운동으로 체계화됨. •평균대 운동은 1936년 제11회 베를린 올림픽부터 정식 종목으로 채택됨. ⑵ 경기 방법과 규칙 ① 경기장 •평균대 : 높이 125cm, 길이 500cm, 너비 10cm의 대를 사용 ② 경기 방법	35분	•주의 집중하여 듣도록 함. •설명을 들으면서 의문점을 메모하도록 지도함. •평균대 운동의 역사를 포괄적으로 설명함. •경기 방법과 규칙을 실전을 통해 몸에 익힐 수 있도록 지도함.
정리	본시 정리 형성 평가 차시 예고	•경기 방법과 경기 규칙을 정리 및 요약한다. •감점이 되는 경우를 설명할 수 있다. •경기 기능(동적인 기술)	5분	•경청하고 성실하게 답변함. •준비물 확인

Ⅱ. 동작 도전 스포츠 2. 동작 도전 스포츠의 실제 □ 평균대 운동	차시	68 - 18 - 12
	교과서 쪽수	64～66쪽
수업 목표 ∙평균대 운동의 동적인 기술에 대하여 안다. ∙평균대 운동의 기초 기능을 연습하고 일상생활에서 즐길 수 있다.

단계	학습 내용	교수 - 학습 활동	시간	유의점
도입	출석 점검 동기 유발 학습 목표 제시	•학생의 출석 상태를 점검한다. •평균대와 비슷한 좁은 길 또는 나무 위를 걸었던 경험을 이야기해 보도록 한다. •학습 목표를 제시한다.	5분	•출결 확인 •학생들의 흥미를 유발할 수 있도록 준비함.
전개	의미 오르기 걷기 뛰기 회전 내리기	⑷ 경기 기능 ① 동적인 기술 •의미 : 평균대에서 움직이는 동작을 하는 것으로 오르기, 걷기, 뛰기, 회전, 내리기 동작 등이 있음. ㉠ 오르기 : 연기를 하기 위해 평균대 위로 올라가는 동작 ㉡ 걷기 : 평균대의 앞뒤 또는 옆으로 이동하는 동작 ㉢ 뛰기 : 평균대 위에서 발을 앞뒤로 놓고 선 다음 팔 흔들기를 하며 뛰는 동작 ㉣ 회전 : 제자리에서 몸의 방향을 바꾸는 동작 ㉤ 내리기 : 허리와 무릎의 탄력을 이용하여 높이 뛰어올라 착지하는 동작	35분	•준비 운동을 충분히 하고 연습에 임할 수 있도록 지도함. •뛰어오를 때 착지할 곳을 정확하게 보도록 지도함. •뒤로 걷기, 옆으로 걷기, 한 발 들어 걷기 등의 다양한 걷기 동작을 연습하도록 지도함. •걷기에서 시선은 앞 위쪽을 보도록 지도함. •바닥에 안전 매트를 깔고 연습하도록 지도함. •균형을 유지하면서 안전하게 착지하도록 지도함.
정리	정리 운동 본시 정리 형성 평가 차시 예고	•정리 운동을 실시한다. •오르기, 걷기, 회전, 뛰기, 내리기의 동작에 대하여 설명한다. •오르기와 걷기의 종류에 대하여 질문한다. •정적인 기술	5분	•동작은 크고 부드럽게 실시 •경청하고 성실하게 답변함. •준비물 확인

Ⅱ. 동작 도전 스포츠 2. 동작 도전 스포츠의 실제 □ 평균대 운동	차시	68 - 18 - 13
	교과서 쪽수	67～68쪽
수업 목표 ∙평균대 운동의 정적인 기술에 대하여 안다. ∙평균대 운동의 기초 기능을 연습하고 일상생활에서 즐길 수 있다.

단계	학습 내용	교수 - 학습 활동	시간	유의점
도입	출석 점검 동기 유발 학습 목표 제시	•학생의 출석 상태를 점검한다. •평균대 운동 경기 동영상 자료를 보여 준다. •학습 목표를 제시한다.	5분	•출결 확인 •학생들의 흥미를 유발할 수 있도록 준비함.
전개	의미 균형 잡기 버티기 연결 기술	⑷ 경기 기능 ② 정적인 기술 •의미 : 평균대 위에서 균형을 잡는 동작으로 균형 잡기, 버티기 등이 있음. ㉠ 균형 잡기 : 평균대 위에서 앉거나, 선 자세에서 신체 여러 부위를 이용 하여 균형을 유지하는 동작 ㉡ 버티기 : 평균대를 짚고 중심을 잡아 버티는 동작 ③ 연결 기술 : 기본 동작을 기초로 하여 다음과 같은 방법으로 연결 동작을 연습하도록 한다.	35분	•준비 운동을 충분히 하고 연습에 임할 수 있도록 지도함. •두 손을 옆으로 벌려 균형을 잡을 수 있도록 지도함. •다양한 방법으로 버티기를 할 수 있도록 지도함. •시선은 정면을 향하도록 지도함. •연결 기술을 할 때 바닥에 안전 매트를 깔고 연습하도록 지도함. •오르기와 걷기, 회전하기, 뛰기, 균형 잡기를 기본으로 하여 다양하게 구성해 보도록 지도함.
정리	정리 운동 본시 정리 형성 평가 차시 예고	•정리 운동을 실시한다. •정적인 기술의 동작에 대하여 설명한다. •균형 잡기와 버티기의 종류에 대하여 질문한다. •철봉 운동	5분	•동작은 크고 부드럽게 실시 •경청하고 성실하게 답변함. •준비물 확인

Ⅱ. 동작 도전 스포츠 2. 동작 도전 스포츠의 실제 □ 철봉 운동	차시	68 - 18 - 14
	교과서 쪽수	69～71쪽
수업 목표 ∙철봉 운동의 역사와 과학적 원리를 이해하고 스포츠 수행에 적용한다. ∙철봉 운동의 경기 방법과 운동 기능을 이해하고 경기 상황에 적용한다.

단계	학습 내용	교수 - 학습 활동	시간	유의점
도입	출석 점검 동기 유발 학습 목표 제시	•학생의 출석 상태를 점검한다. •철봉 운동 경기 동영상 자료를 본 경험을 질문한다. •학습 목표를 제시한다.	5분	•출결 확인 •학생들의 흥미를 유발할 수 있도록 준비함.
전개	의미 역사 경기장 경기 방법 감점 처리되는 경우	□ 철봉 운동 •의미 : 한 개의 봉을 이용해서 오르기, 흔들기, 돌기, 내리기 등의 동작을 연결하여, 기술의 난도와 독창성, 착지의 안정성 등을 겨루는 경기 ⑴ 역 사 •사람이 나무에 오르거나 매달리는 것으로 자연 발생적으로 발달함. •1811년 독일의 얀이 자신이 만든 체조장에 ‘레크(Reck)’라 불리는 둥근 통나무를 가로로 걸쳐 놓고 운동을 시킨 것이 시초가 됨. •1896년 제1회 아테네 올림픽부터 정식 종목으로 채택됨. ⑵ 경기 방법과 규칙 ① 경기장 •철봉 : 높이 260cm, 지름 2.8cm의 봉을 사용 ② 경기 방법	35분	•주의 집중하여 듣도록 함. •설명을 들으면서 의문점을 메모하도록 지도함. •철봉 운동의 역사를 포괄적으로 설명함. •경기 방법과 규칙을 실전을 통해 몸에 익힐 수 있도록 지도함.
정리	본시 정리 형성 평가 차시 예고	•경기 방법과 경기 규칙을 정리 및 요약한다. •감점이 되는 경우를 설명할 수 있다. •경기 기능(오르기)	5분	•경청하고 성실하게 답변함. •준비물 확인

Ⅱ. 동작 도전 스포츠 2. 동작 도전 스포츠의 실제 □ 철봉 운동	차시	68 - 18 - 15
	교과서 쪽수	72～73쪽
수업 목표 ∙철봉 운동의 오르기 기술에 대하여 안다. ∙철봉 운동의 기초 기능을 연습하고 일상생활에서 즐길 수 있다.

단계	학습 내용	교수 - 학습 활동	시간	유의점
도입	출석 점검 동기 유발 학습 목표 제시	•학생의 출석 상태를 점검한다. •나뭇가지나 철봉 등에 매달려 본 경험을 이야기해 보도록 한다. •학습 목표를 제시한다.	5분	•출결 확인 •학생들의 흥미를 유발할 수 있도록 준비함.
전개	의미 다리걸어 오르기 차오르기	⑷ 경기 기능 ① 오르기 •의미 : 회전 운동을 하기 위해 철봉을 두 손으로 잡고 철봉 위로 올라가는 기술로 다리걸어 오르기, 차오르기 등이 있음. ㉠ 다리걸어 오르기 : 철봉에 한쪽 다리를 걸고, 다른 쪽 다리를 아래로 흔 들어 그 반동을 이용하여 철봉 위로 올라가는 동작 ㉡ 차오르기 : 철봉을 잡고 흔들다가 몸이 앞으로 충분히 나갔을 때, 배를 접어 발등이 철봉에 닿을 정도로 대면서 다리를 비껴 위로 차며, 두 팔을 당겨 철봉 위로 오르는 동작	35분	•준비 운동을 충분히 하고 연습에 임할 수 있도록 지도함. •손이 미끄러워 철봉에서 떨어지지 않도록 주의하도록 함. •긴 바지를 입고 철봉에 오를 수 있도록 지도함. •흔들기를 할 때 크고 힘차게 흔들도록 지도함. •바닥에 안전 매트를 깔고 연습하도록 지도함.
정리	정리 운동 본시 정리 형성 평가 차시 예고	•정리 운동을 실시한다. •다리걸어 오르기와 차오르기 동작에 대하여 설명한다. •오르기의 종류에 대하여 질문한다. •돌기	5분	•동작은 크고 부드럽게 실시 •경청하고 성실하게 답변함. •준비물 확인

Ⅱ. 동작 도전 스포츠 2. 동작 도전 스포츠의 실제 □ 철봉 운동	차시	68 - 18 - 16
	교과서 쪽수	74쪽
수업 목표 ∙철봉 운동의 돌기 기술에 대하여 안다. ∙철봉 운동의 기초 기능을 연습하고 일상생활에서 즐길 수 있다.

단계	학습 내용	교수 - 학습 활동	시간	유의점
도입	출석 점검 동기 유발 학습 목표 제시	•학생의 출석 상태를 점검한다. •철봉 운동 경기 동영상 자료를 보여 준다. •학습 목표를 제시한다.	5분	•출결 확인 •학생들의 흥미를 유발할 수 있도록 준비함.
전개	의미 다리걸고 뒤돌기 배대고 뒤돌기	⑷ 경기 기능 ② 돌기 •의미 : 철봉을 축으로 하여 회전하는 기술로 다리걸고 뒤돌기, 배대고 뒤돌기 등이 있음. ㉠ 다리걸고 뒤돌기 : 연기를 하기 위해 평균대 위로 올라가는 동작으로 한쪽 다리를 철봉에 걸은 상태로 몸을 뒤로 눕히면서 회전력을 이용하여 도는 동작 ㉡ 배대고 뒤돌기 : 철봉 위에서 몸을 뒤쪽으로 튀겨 보냈다가 철봉을 축 으로 다리부터 아래로 도는 동작	35분	•준비 운동을 충분히 하고 연습에 임할 수 있도록 지도함. •어깨 너비로 철봉을 잡을 수 있도록 지도함. •긴 바지를 입고 돌기를 할 수 있도록 지도함. •철봉 운동을 할 때 바닥에 안전 매트를 깔고 연습하도록 지도함.
정리	정리 운동 본시 정리 형성 평가 차시 예고	•정리 운동을 실시한다. •다리걸고 뒤돌기와 배대고 뒤돌기의 동작에 대하여 설명한다. •돌기 동작의 종류에 대하여 질문한다. •내리기	5분	•동작은 크고 부드럽게 실시 •경청하고 성실하게 답변함. •준비물 확인

Ⅱ. 동작 도전 스포츠 2. 동작 도전 스포츠의 실제 □ 철봉 운동	차시	68 - 18 - 17
	교과서 쪽수	75～77쪽
수업 목표 ∙철봉 운동의 내리기 기술에 대하여 안다. ∙철봉 운동의 기초 기능을 연습하고 일상생활에서 즐길 수 있다.

단계	학습 내용	교수 - 학습 활동	시간	유의점
도입	출석 점검 동기 유발 학습 목표 제시	•학생의 출석 상태를 점검한다. •철봉 운동 경기 동영상 자료를 보여 준다. •학습 목표를 제시한다.	5분	•출결 확인 •학생들의 흥미를 유발할 수 있도록 준비함.
전개	의미 흔들어 앞 내리기 뛰어넘어 내리기 연결 기술	⑷ 경기 기능 ③ 내리기 •의미 : 돌기, 비틀기 등의 동작을 이용하여 철봉에서 안전하게 내려오는 기술로 흔들어 앞 내리기, 뛰어넘어 내리기 등이 있음. ㉠ 흔들어 앞 내리기 : 철봉 위에 배를 대고 팔로 버틴 자세에서 허리의 탄력을 이용하여 발을 앞으로 뻗으며 크게 흔들어 내리는 동작 ㉡ 뛰어넘어 내리기 : 다리걸어 오르기 자세에서 철봉에 걸은 다리를 들어 철봉을 밟고 힘차게 차며 철봉을 뛰어넘어 착지하는 동작 ④ 연결 기술	35분	•준비 운동을 충분히 하고 연습에 임할 수 있도록 지도함. •몸을 펴고 동작을 크게 하도록 지도함. •손에 땀이나 철봉에서 미끌어지지 않도록 주의함. •다리가 걸려 앞으로 넘어지지 않도록 주의하여 동작을 하도록 지도함. •착지할 때 안정감을 가지고 사뿐하게 착지하도록 지도함. •연결 동작을 다양하게 꾸밀 수 있도록 지도함.
정리	정리 운동 본시 정리 형성 평가 차시 예고	•정리 운동을 실시한다. •흔들어 앞 내리기와 뛰어넘어 내리기의 동작에 대하여 설명한다. •내리기 동작의 종류에 대하여 질문한다. •확인 문제, 영역 넓히기	5분	•동작은 크고 부드럽게 실시 •경청하고 성실하게 답변함. •준비물 확인

Ⅱ. 동작 도전 스포츠 1. 동작 도전 스포츠의 이해 2. 동작 도전 스포츠의 실제 영역 마무리, 영역 넓히기	차시	68 - 18 - 18
	교과서 쪽수	78～79쪽
수업 목표 ∙단원의 영역 마무리와 영역 넓히기를 한다.

단계	학습 내용	교수 - 학습 활동	시간	유의점
도입	출석 점검 동기 유발 학습 목표 제시	•학생의 출석 상태를 점검한다. •동작 도전의 의미와 운동 종목에 대해 설명한다. •학습 목표를 제시한다.	5분	•출결 확인 •학생들의 흥미를 유발할 수 있도록 준비함.
전개	확인 문제 영역 넓히기	<영역 마무리> □ 확인 문제 ▪동작 도전 스포츠의 가치를 설명해 보자. -동작 도전 스포츠는 자신의 몸을 조정할 수 있는 능력을 기를 수 있어 적응력을 높일 수 있는 종목으로 스스로 통제하는 방법과 마음가짐을 이해하고 실천할 수 있는 종목이다. 어려운 동작을 연습하는 과정을 통해 용기와 도전 정신을 기를 수 있다. ▪동작 도전 스포츠의 종류와 각 경기 기능을 설명해 보자. -기계 체조는 남자(마루 운동, 도마(뜀틀), 철봉, 평행봉, 링, 안마), 여자(마루 운동, 도마(뜀틀), 이단 평행봉, 평균대)로 종목이 구분되는데, 구르기, 서기, 돌기, 평균 잡기 등의 동작을 실시한다. 다이빙 경기는 다이빙대 위에서 물속으로 뛰어드는 동작의 기술과 아름다움을 겨루는 수상 경기 종목이다. ▪동작 도전 스포츠의 경기에서 자기 통제가 필요한 이유를 설명해 보자. -동작 도전 스포츠는 자신의 몸을 이용하여 기술의 난이도와 아름다움을 겨루는 경기로, 자신의 능력에 맞는 동작을 완벽하게 했을 때 높은 점수를 얻을 수 있다. 그러나 자신의 능력에 맞지 않는 무리한 동작을 실시할 때는 동작의 부정확성이나 동작의 미완성, 안전성의 문제 등이 생길 수 있으므로, 자기 통제를 해야 할 필요성이 있다. ▪동작 도전 스포츠의 대표적인 인물, 기록, 사건 등을 조사하여 발표해 보자. -동작 도전 스포츠에는 맨손 체조, 꾸미기 체조, 기계 체조, 리듬 체조, 다이 빙 등의 종목이 있다. 이와 관련된 대표적인 인물, 기록, 사건 등을 인 터넷 등을 이용하여 조사해 보자. <영역 넓히기> ▪기계 체조 경기를 관전하면서 내가 심판이라면 어떤 점수를 줄지 채점해 보 고, 실제 경기 결과와 비교해 보자. -기계 체조 동영상을 시청한 후 학생들 각자 채점을 하도록 한다. 자신의 점수와 실제 심판들이 채점한 점수를 비교해 보도록 한다. ▪기계 체조와 다이빙 경기의 비슷한 점과 다른 점을 적어 보자. -비슷한 점 : 기계 체조와 다이빙 경기는 동작의 난이도에 따라 점수 부여 -다른 점 : 기계 체조는 다양한 기술을 연결하여 하나의 작품을 만드는 마루 운동, 철봉, 이단 평행봉, 평균대 등의 종목이 있지만, 다이빙은 하나의 동작으로 경기를 하게 됨. ▪기계 체조 경기에서는 선수가 새로운 기술을 구사하면 선수의 이름 등을 따 서 기술을 새로 등록하기도 한다. 이러한 기술에는 어떤 것이 있는지 조사하여 적어 보자. -여 기술 : 여홍철 선수의 뜀틀 경기에서 3바퀴를 돌아 비틀어 내리는 기술의 이름	35분	•교과서를 위주로 자료를 찾아 스스로 적을 수 있도록 지도함. •지도서에서 제시한 것 외에도 다양한 동작 도전 스포츠의 종류를 찾아보도록 지도함. •학생들에게 모범 답을 알려 주기보다는 교과서에서 자료를 찾아 적을 수 있도록 지도함. •교과서나 참고 자료, 인터넷 등을 이용하여 자료를 찾아 적을 수 있도록 지도함. •자신이 심판이라고 생각하고 공정하게 채점할 수 있도록 지도함.
정리	본시 정리 차시 예고	•학습 정리 및 요약한다. •네트형 경쟁 스포츠	5분	•경청하고 성실하게 답변함. •준비물 확인