요점 정리

중2체육

여가 활동

Ⅵ. 전통 여가 문화

1. 전통적 여가 유형의 이해

교과서 p. 182~187

□ 전통적 여가 활동의 유형과 특성

• 우리나라 전통 사회에서는 놀이나 휴식, 단합된 지역의 행사 등을 통해서 여가 활동이 실시

⑴ 전통적 여가 활동의 유형

• 어른과 아이, 계절이나 사회적 신분, 성별에 따라 여자와 남자가 여가를 즐기는 형태가 다양함.

① 나이에 따른 여가 활동 유형

• 아이들은 집 근처에서 또래끼리 제기차기, 고누, 자치기 등의 놀이

• 어른들은 바둑, 장기, 씨름 등의 개인 놀이와 줄다리기, 고싸움놀이 등의 집단 놀이

② 성별에 따른 여가 활동 유형

• 여자들은 자수, 그네뛰기, 널뛰기 등 ‘뛰기’ 중심의 놀이를 즐기면서 여가 활동

• 남자들은 닭싸움, 팽이치기, 딱지치기 등 ‘치기’, ‘차기’의 놀이를 통한 여가 활동

③ 계절에 따른 여가 활동 유형

• 봄철에 풀싸움, 풀각시놀이, 여름에는 두꺼비집 짓기, 방아깨비 놀이, 겨울에는 썰매 타기, 연날리기, 팽이치기

④ 전통 사회에서 신분에 따른 여가 활동 유형

• 양반들은 시를 읽고 서예를 즐기며, 뱃놀이, 거문고 연주 등의 정신적인 여가 활동

• 서민들은 여러 사람이 함께 즐기는 여가 활동

⑵ 전통적 여가 활동의 특성

① 명절의 여가 활동

• 세시 놀이 : 해마다 한 해를 시작할 때나 다른 계절로 접어드는 명절에 결속을 다지고 풍년을 기원하기 위해 온 마을 사람들이 함께 즐겼던 놀이

• 명절에 주로 즐겼던 놀이

음력	명절	종류
1월 1일	설날	널뛰기, 윷놀이
1월 15일	대보름	줄다리기, 쥐불놀이
3월 5일	청명	화전놀이
5월 5일	단오	그네뛰기, 씨름
8월 15일	추석	강강술래, 가마싸움

② 대동 놀이

• 예부터 내려오는 우리나라 농민의 단체 놀이

• 대동 놀이의 종류와 특징

종류	특징
줄다리기	마을과 마을, 고을과 고을끼리 편을 갈라 승부를 겨룬다.
놋다리밟기	서로 겨루는 경기가 아니라 함께 어울려 흥을 나눈다.
강강술래	한가위 밤에 부녀자들이 손을 마주 잡고 빙글빙글 돈다.
횃불싸움	정월 대보름날 함성을 지르며 횃불과 횃불끼리 서로 때리고 넘어뜨린다.
차전놀이	두 편으로 나누어 동채에 탄 장수의 지휘 아래 수백 명의 장정이 동채로 상대편을 공격하여 상대편 동채를 먼저 땅에 닿게 한 편이 이긴다.

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Ⅵ. 전통 여가 문화

1. 전통적 여가 유형의 이해

교과서 p. 188~189

□ 전통적 여가 활동의 문화적 가치

• 전통적 여가 활동에는 사회 통합 기능, 향토 의식 형성, 예술성 창조, 문화 전승 등의 문화 의식이 포함되어 있다.

⑴ 사회 통합 기능

• 마을 사람들은 집단적인 여가 활동에 참여하면서 마음의 안정과 소속감을 얻음.

⑵ 향토 의식 형성

• 각 고장의 독특한 개성을 가지고 있어 그 지역의 고유한 향토 의식을 형성함.

⑶ 예술성 창조

• 예술성을 갖춘 놀이에는 재주꾼 놀이와 집단 놀이가 많

• 놀이판의 음악과 춤은 뗄 수 없는 관계를 맺으며 예술성을 갖게 됨.

⑷ 문화의 전승

• 예술적 기능이나 의복, 음식 등의 문화가 전수되어 우리의 전통문화와 정신이 끊이지 않고 전해지게 됨.

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여가 활동

Ⅵ. 전통 여가 문화

2. 전통적 여가 활동 체험

교과서 p. 192~197

□ 전통적 여가 활동

⑴ 투호

• 투호는 일정한 거리에 서서 투호통에 화살을 던져, 누가 더 많이 넣는가를 겨루는 놀이

• 조선 시대에는 주로 궁중에서 예(禮)를 중요시하는 양반들의 놀이로 성행

⑵ 제기차기

• 제기차기는 제기를 차면서 재주를 부리거나 누가 여러 번 찼는가를 겨루는 놀이

• 주로 음력 정초(正初)를 전후한 겨울철에 전국적으로 널리 행해짐.

• 제기차기는 주위에서 ‘‘풀제기’에서 시작

• 제기를 차는 방법에는 땅강아지, 헐렁이, 양발 차기 등이 있음.

⑶ 널뛰기

• 널뛰기는 긴 널빤지의 중간을 괴어 놓고, 양쪽 끝에 한 사람씩 올라서서 번갈아 구르며 공중으로 올라갔다 내려왔다 하는 놀이

• 주로 음력 정초(正初)를 비롯하여 5월 단오, 8월 한가위 등 큰 명절에 여성들이 즐겨 놀던 놀이

• 체력 향상에 도움이 되며, 특히 역동적으로 움직이기 때문에 전신 운동으로서 신체를 발달시키는 데 도움이 되는 놀이.

⑷ 가마타기

• 가마타기는 두 사람이 마주 서서 손으로 가마 모양을 만들고, 한 사람은 그 위에 타고 노는 놀이

• 가마타기는 신분 제도가 엄격하던 과거에 가마를 타는 것을 모방하여 아이들끼리 가마의 모형을 만들어 놀게 되면서 생겨난 놀이로, 여러 지방에서 다양하게 행해짐.

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여가 활동

Ⅵ. 전통 여가 문화

2. 전통적 여가 활동 체험

교과서 p. 198~200

□ 뉴 민속 스포츠 체험

• 민속놀이를 개발하여 스포츠 형태로 발전시킨 것이 뉴 민속 스포츠

⑴ 자치기 골프

① 특징

• 자치기 골프는 우리나라에서 전해 내려오던 자치기를 현대의 골프 규칙을 적용하여 변형한 놀이

• 자치기 골프 경기를 함으로써 간단한 도구를 이용할 줄 알게 되며, 동작의 조정력과 근력을 기를 수 있고, 공간을 효율적으로 활용하는 능력을 습득하여 환경과 여건에 적응하는 힘과 거리를 측량할 수 있는 지혜를 얻을 수 있음.

② 경기 방법

• 방법

- 어미자로 받침대 위의 새끼자를 ‘톡’쳐서 위로 튀어 오르게 한 다음 튀어 오르는 새끼자를 어미자로 쳐냄.

- 경기 중에는 홀에서 가장 멀리 떨어진 새끼자를 먼저 시작

- 2번 홀부터는 전 홀에서 가장 타수가 적은 점수의 경기자가 먼저 시작

- 제한된 영역을 벗어난 OB(벌타 2)일 때는 먼저 친 곳에서 다시 침

• 기능

- 한 손 또는 두 손을 사용할 것인지를 연습할 때 결정

- 타구 시에 마지막까지 새끼자에 집중하고, 스윙 후에는 천천히 새끼자의 방향을 봄.

- 거리와 방향을 정확히 조절해야 함.

- 기본적으로 1라운드는 6홀(파18)을 원칙으로 함.

⑵ 제기 족구

① 특징

• 제기 족구는 우리 민족 전통의 맥을 이어온 유일한 구기 종목인 족구와 전통 민속놀이인 제기차기를 결합해서 만든 뉴 스포츠 경기

② 경기 방법

• 한 팀이 5번 이내로 제기를 차서 상대편 코트로 넘겨야 함.

• 경기 인원: 팀원은 2명에서 6명 정도로 자유롭게 구성

• 경기장 : 2인제, 4인제, 6인제에 따라 다름.

• 공격권을 가지고 있는 팀이 서브

• 반드시 발로 제기를 차야 함.

• 11점을 먼저 얻은 팀이 이기게 되며, 3전 2선승제

• 상대편이 넘겨 준 제기를 받지 못했을 경우, 코트 밖으로 제기를 찼거나 네트를 넘기지 못했을 경우 상대편에게 1점을 주고 공격권을 넘겨 줌.

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여가 활동

Ⅵ. 전통 여가 문화

2. 전통적 여가 활동 체험

교과서 p. 201

[스포츠 줄다리기]

• 줄다리기는 1900년 제2회 파리 올림픽부터 육상의 한 종목으로 정식 채택

• 우리나라의 스포츠 줄다리기는 아직까지 동호인 중심의 생활 체육

• 스포츠 줄다리기는 상·하체와 허리의 힘이 동시에 요구되는 전신 운동

• 경기 규칙

- 8인제 체급 경기로 공인 경기화를 신고 실내 매트나 실외 경기장에서 경기를 함.

- 두 팀 선수는 폭 0.9∼1.5m, 길이 33m의 레인에 서서 둘레 10cm의 줄을 잡아당김.

- 3전 2선승제로 한 쪽이 4m를 끌고 가면 승리

- 체급은 선수 8명의 체중을 합산해 남자부와 여자부가 각각 8개 체급으로 구분

요점 정리

http://www.dhbook.co.kr  동화사

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여가 활동

Ⅵ. 전통 여가 문화

영역 마무리

영역 넓히기

교과서 p. 202~203

영역 마무리

● 확인 문제

• 전통적 여가 활동 유형의 특징을 설명해 보자.

▶  우리나라 전통 놀이의 특징은 다음과 같다.

첫째, 민속놀이는 세시 풍속과 밀접하게 연관되어 있다.
둘째, 혼자 하는 놀이가 없고, 둘 이상의 협동적인 놀이로 구성되어 있다.

셋째, 남자들은 공격적이고, 격렬한 놀이, 이를테면 ‘치기’와 ‘차기’ 중심인데 비해 여자들은 손놀림과 율동적인 놀이,  이를테면 ‘놀이’와 ‘뛰기’ 중심의 놀이 형태이다.
넷째, 세월이 흐름에 따라 민속놀이는 남녀 구분이 분명하지 않은 경향이 있는데 이것은 관습과 성 차별이 차츰 극복되고 있기 때문이다.
다섯째, 민속놀이는 그 시대의 민중성을 승화된 형태로 간직하고 있으며, 억압된 삶의 양식, 왜곡된 시대의 구체적 생활이 승화된 모습으로 민속놀이에 나타나 있다.

• 전통적 여가 활동 문화 의식을 설명해 보자.

▶  사회통합 기능, 향토의식 형성, 예술성 창조, 문화의 전승에 대해 설명한다.

• 다양한 전통적 여가 활동의 종류와 특징 및 효과를 설명해 보자.

▶  우리나라 전통 놀이는 세시풍속과 대동놀이의 형태로 발달되었다. 놀이의 형태에 따라 움직이는 신체 부위의 체력이 단련되고, 정신적인 면에서 집중력, 판단력, 인내심 등이 발달하고, 함께 즐기는 가운데 협동심, 배려심, 경쟁심 등을 기를 수 있다.

• 뉴 민속 스포츠의 종류와 특징을 설명해 보자.

▶  교과서에 제시된 자치기 골프, 제기 족구, 스포츠 줄다리기 외에 에그 볼, 뉴 기마전 등의 다양한 민속 스포츠를 소개한다(자료 검색 → 생활체육협의회). 우리가 알고 있는 전통 놀이 중 뉴 스포츠로 변형 또는 재구성할 수 있는 놀이를 찾아본다.

영역 넓히기

● 다음은 전통적 여가 활동의 유형을 나타낸 것이다. 제시된 여가 활동 유형을 아이, 어른, 여자, 남자 등으로 분류하여 보자.

▶교과서 pp. 184～185를 참조하여 작성한다.

● 다음은 전통적 여가 활동 중 투호, 제기차기, 널뛰기를 나타낸 것이다. 다양한 재료와 규칙을 새롭게 만들어 보고 친구들과 재미있는 전통적 여가 활동 체험을 하도록 하자.

▶ 제기 대신 사용할 수 있는 주변의 물건들을 찾아보도록 한다. 그 물건을 선택한 이유를 설명한다. 준비물과 규칙에 대한 예시를 제시한다. 학생이 창의적으로 제시한 내용에 대해 진지하게 토론하고, 긍정적으로 비판할 수 있는 분위기를 형성한다.

구분	준비물	규칙
제기차기	신문지를 넣어 만든 양말 공, 빈 우유팩, 비치볼, 공기 또는 휴지를 넣은 라면 봉지 등	멀리차기, 발등으로 차기, 제기 도구로 자치기 규칙 적용, 짝이 찬 제기를 던져준 짝이 손으로 받기 등